Artecura Lesezeit

Creative Care - what does that mean?

2012-02-07T19:15:00.000Z

incredible chaos going on here

Creativity is a great human skill, but either we don´t even notice it or we deny it. We relate creativity with being a genius or being an artist. In fact creativity starts, when you join a few elements to get a result. Creativity is also a wonderful mirror of yourself. In the creative process you may activate your own abilites, your senses, your memories... many things. Creativity goes very well with dementia, it´s great in the dialogue with people with dementia and it brings a lot of fun into everyday life.

just wait - we still want nice places!

Creativity requires material and setting, it is enhanced by needs, lust and the search for solutions.

"Artecura creative care" helps the person develop one´s own symbolism. Communication improves again and the person with dementia starts coping with her own state of mind.

Artecura Projects - Creative Care - Networking

2012-02-06T07:42:00.000Z

We are concerned with the needs in daily life of elderly as well as with creating an environment in which families can keep their older relatives as long as possible in their own natural environment. In this context we provide all kinds of support, we apply creative methods and art therapy, specially for dementia. Artecura is a individual, discrete, compassionate and creative service for elderly people and their relatives.

Drawing your portrait as a first encounter is a wonderful way that Claudia Büeler getsfound to get into a profound dialogue with the person, from there many things can emerge.

Biografiearbeit

2012-02-04T16:09:00.000Z

Momentan konzentriere ich mich auf die Einzelbetreuungeines Mannes mit bipolarer Störung und beginnender Demenz und dokumentiere sie. Eine langfristige Erfahrung wie diese mit einem 83jährigen, der trotz Demenz allein zu Hause wohnt und erstaunlich viel selbst macht, ist sehr interessant für mich,da ich ja bisher immer in kurz angesetzten Projekten mit schwer Demenzkranken gearbeitet habe. Wirmachen „Biografiearbeit“: ich schreibe seine Geschichte und er gestaltet dabeiein großes Fotobuch und eine Kollage mit Andenken. Die tägliche Betreuung istanspruchsvoll. Ich habe auch mit Angehörigen und Freunden zu tun. Es geht in erster Linie erst einmal darum, Ruhe in denAlltag zu bringen.

Im April werde ich meine Arbeit bei einer Ausstellung inSpanien präsentieren und für das 2. Halbjahr sind auch da Workshops zum Thema "Kreativität bis ins hohe Alter" geplant. Am 7. und 8. Mai gebe ich auf einer Veranstaltung ander Hochschule für Kunsttherapie Ottersberg einen Vortrag über denintergenerativen Dialog und am 26.5. einen Workshop für Angehörige undEhrenamtliche in Erlangen.

Ich freue mich, wenn Sie sich weiterhin für meineWorkshops interessieren. Um direkt Kontakt mit mir aufzunehmen, schreiben Sie mir bitte einfach eine kurze Nachricht in das Kommentar-Feld...

Erzählpaten

2012-02-03T08:34:00.000Z

Erzählpaten. Junge Autoren schreiben die Lebensgeschichten von Senioren auf  Literaturhaus Berlin

Erinnerung ist mehr als das Sammeln von Momentaufnahmen unseres Lebens im zerebralen Fotoalbum, es ist die am stärksten subjektiv und emotional geprägte Aktivität, damit betraut, eine lebensgeschichtliche Kontinuität herzustellen – Grundstoff unserer Identität. Warum suchen die ‚Jungen’ nach den vergangenen Geschichten und warum haben die ‚Alten’ aber manchmal gar keine Lust, sich zu erinnern? Das Projekt Erzählpaten, initiiert von der Schriftstellerin Larissa Boehning, hat es sich zum Ziel gemacht, Patenschaften zwischen den Generationen zu schließen, um dem Erinnern und Erzählen nachzugehen. Die Jungen haben dabei die Aufgabe, das Erzählte zu literarisieren – aus einer Lebensgeschichte eine Geschichte zu formen. Die Ergebnisse sind berührend, sie zeichnen Neugier, Nähe, Mißverständnisse und auch Konflikte nach. Sie erzählen von Menschen, die sich auf einen unbekannten Weg eingelassen und dabei etwas gefunden haben, das für alle überraschend ist.

Lesung aus Texten, die im Rahmen des Projekts Erzählpaten entstanden sind, und Gespräch mit Hans Bergfeldt, Daniel Klaus, Ruth Kraft, Sanaz Rassuli, Eva-Maria Reimer. Moderation: Larissa Boehning

Spitzwegerich

2012-01-30T19:48:00.000Z

Spitzwegerich gegen diesen ätzenden Husten, der im Umlauf ist.

bewährtes Hausmittelchen
GUTE BESSERUNG!

Kombucha

2012-01-24T14:10:00.000Z

Ibiza: Who wants to try this special drink, Kombucha. Helps blood cleansing and has the fame of various beneficial effects on body and soul. I have a Kombucha-"pancake" to give every ten days. Email or call me: 650 814 805

Try this LINK here to learn more about Kombucha

Coconut Oil contra dementia

2012-01-22T20:57:00.000Z

click this link:

The benefit of coconut oil in the struggle against dementia

You´ll find an interesting video clip, explaining why coconut helps the brain to function.

Dornröschen

2011-11-22T22:42:00.000Z

Mai 2011: Für ein Seniorenheim in Köln, für das Artecura zum 7ten Mal jährlich beauftragt ist, entwerfe ich ein kunsttherapeutisches Projekt „Märchenkunsttherapie-Dornröschen“. Das kreative Gestalten vertieft den Prozess. Kernsatz soll sein, einen Wunsch für jemanden zum Ausdruck bringen. Der Wunsch soll möglichst konkret sein.
In den Vorjahren war mir hier in diesem Heim aufgefallen, dass die Distanz zwischen den geistig gesunden und den demenzkranken Bewohnern sehr groß ist.Zu dieser einwöchigen Veranstaltung laden wir alle Bewohner zur Teilnahme an dem Projekt ein. Das Märchen „Dornröschen“, wird 5 Tage lang wie ein Ritual vorgelesen, dann gespielt, gemalt und gestaltet. Wir bauen eine Kulisse, tragen passende Utensilien zusammen (künstliche rote Rosen, eine Schaufensterpuppe, viele schöne Kleider, Zauberhüte, ein Spinnrad, eine Babypuppe) und spielen abwechselnd die 13 Feen mit Hilfe der Puppen und Verkleidungen. Streng mahnt mich eine alte Dame, Märchen seien für Kinder und nicht für 90-jährige Alte, wie sie eine ist. Ich erwidere, dass es meistens alte Leute gewesen seien, die in früheren Zeiten Märchen erzählt haben und dass Märchen sehr viele Botschaften beinhalten. Die alte Dame kommt trotz Gram jeden Tag wieder. Egal, wie „fit“ ein Bewohner ist, sitzen bald schwerdemente Menschen unter uns und demenzkranke, deren Schweregrad wir über die Jahre verschlechtern sahen. So auch Frau S., die in den Jahren vorher immer rege mitgemacht hatte. Sie hatte gesungen und Gedichte aufgesagt, Kollagen gemacht und gemalt. Aber dieses Jahr geht es ihr in der Demenz deutlich schlechter. Beim Frühstück vergisst sie, wie man isst, und bei uns sitzt sie blass und wortkarg in der zweiten Reihe. Sie lässt sich nicht wie sonst zum Mitmachen motivieren.
Wir malen Symbole für die guten Wünsche und erbasteln verschiedene kleine Dinge, die für Freude, Geborgenheit, Fürsorge, Schönheit, Verständnis, Glück und Gesundheit stehen. Wir haben ein Königspaar, eine Babypuppe und das Dornröschenschloss als Kulisse und sitzen im Kreis. Zum Ende des Projekts hin sind einige Bewohner zum Mitspielen motiviert, auch wenn die Szenen spontan und wenig chronologisch gespielt werden. Frau S. verfolgt das Ganze mit scheinbar wenig Interesse, worüber ich sogar –ehrlich gesagt – ein wenig traurig bin. Was nimmt sie wahr? Wir wissen es nicht.
Wir planen, das Projekt mit einer kleinen Aufführung abzuschließen, zu der auch Mitarbeiter und Heimleiter eingeladen sind. An diesem Morgen bin auch ich aufgeregt. Wird es klappen?
Es fängt recht zäh an, daher lese ich noch einmal ganz langsam das Märchen vor. Dann spielen wir, wie es mir vorkommt noch langsamer, die Wüsche-schenken-Szene. Es geht sehr langsam und fast möchte ich aufgeben. Aus einer Laune heraus bitte ich heute Frau S. die Statistenrolle der „Alten, die am Spinnrad sitzt“ zu übernehmen. Auf die Spindel zeigend, rufe ich: „Mütterchen, was ist das für ein seltsames Gerät?“ Da sagt sie, klar und deutlich, wie in dieser ganzen Woche nicht: „Das ist eine Spindel, wie wir sie früher auch hatten um Flachs zu weben. Wir waren ja eine große Familie mit 5 Kindern und da gab es so manchen Streit unter den Kindern.“ Ich setze mich auf die Liege neben ihr, denn eigentlich sollte ich ja jetzt schlafend niedersinken, aber mir scheint, Frau S. möchte etwas Wichtiges sagen: „Da brauchte es manchmal einen…“ sie sucht nach Worten, „eine Person… einen Vermittler. Jemand der den Streit schlichtet. Da musste immer mal jemand den Frieden stiften.“ Sie schaut mich eindringlich an und zeigt dann in die Runde. „Wir Alten scheinen das vergessen zu haben. Wir leben hier Tag für Tag ohne uns zu sehen….“ Pausen, als überlege sie: „Das hier gefällt mir sehr gut… Wissen Sie, lassen Sie es mich so sagen. Wir hier in Köln, wir sagten immer: ´Isch hann disch järn!´ aber das sagen wir uns nicht mehr so oft. Wir sollten uns das wirklich öfter sagen! Und Sie kommen um uns daran zu erinnern!“ Alle klatschen…

Schlüssel zu Kreativität mit Demenzkranken

2011-10-17T09:13:00.000+01:00

Titel: Porträtzeichnen als initiativer Dialog mit Menschen mit Demenz
Teilnehmer: ehrenamtliche und professionelle Mitarbeiter in der Demenzbetreuung
Keine Vorkenntnisse notwendig

Sie wollen sich mit Menschen mit Demenz unterhalten und merken, dass die verbale Ebene, das Unterhalten mit Worten, bedeutungslos ist; es werden unglaublich viele Worte verloren, die keine Spur Ihrer Unterhaltung hinterlassen. Daher wollen wir den Dialog durch Kreativität vertiefen. Der Workshop macht den nonverbalen kreativen Dialog beim Zeichnen von Porträts deutlich. Die Übungen setzen noch vor der eigentlichen kreativen Handlung an. Der kreative nonverbale Prozess ist durch die Intensität der kreativen Arbeit am Porträt besonders gut nachvollziehbar, die Theorie des Vorgangs ist leicht verständlich. Aus diesem Workshop gehen Sie mit einem wertvollen Werkzeug hervor, das Ihre Sicht auf die Eigenschaften des verbalen und nonverbalen Dialogs bereichern und Ihnen beim kreativen Zugang zu Menschen mit Demenz helfen wird.

BOOK TRANSLATED!!!

2011-07-20T11:02:00.001+01:00

Introduction

In everything that I have experienced so far with dementia, the one thing that cannot be ignored is hopelessness. What maintains those of us who accompany dementia patients, a few moments of care and affection, is not comparable to the severity of the illness’s physical and psychic effects. The great pain that dementia brings with it, the loss of so many brain functions, is indescribable.
I have thought a lot about what it is that moves me over and again to look for potential in bringing together creativity and dementia. Ever more people have found a meaningful way of dealing with dementia in creativity. In official notions of care, too, this idea is gaining in prominence. We search for moments that strengthen us, so that we don’t “burn out” in the everyday of interacting with dementia patients. The patient feels better with everyday creative opportunities. I try to savour the precious moments with dementia sufferers, knowing how transient these encounters are. In this book, I present encounters with the residents of old people’s homes in Germany and Portugal in the form of a diary, though I have avoided specifying places and names so as protect anonymity. I sketched the portraits with the permission of relatives and carers, to whom I would like at this point to express my thanks. The drawings are arranged randomly so that none of the stories in the diary entries corresponds to the face beside it, which is not necessary for understanding the concept of the “Artecura Project with Portraits”. ...

Projekt mit Portraits

2011-07-07T11:02:00.000+01:00

Die im Bereich der Arbeit mit Demenzkranken erfahrene Kunsttherapeutin hat das methodische Konzept „Artecura-Projekt mit Porträts“ entworfen, das sie seit 2001 an Seniorenheimen Deutschlandweit erprobt. Es versteht sich in besonderem Maße als Beitrag zur Aufklärung über das komplexe Krankheitsbild nicht nur im Kontext der Kunsttherapie, sondern will Möglichkeiten der Verbesserung der intergenerativen Kommunikation und interdisziplinären Kooperation aufzeigen und fördern.

Die Kunsttherapeutin arbeitet dabei eng mit Einrichtungsleitern zusammen, die den Austausch mit den Mitarbeitern wünschen. In wenigen Ausnahmen sind Bürgerstiftungen der Regionen die Auftraggeber. Im Lande Niedersachsen hat das Projekt bisher nur ein Mal statt gefunden. Die Kunsttherapeutin vermittelt ihren künstlerisch-kreativen Ansatz der Kunsttherapie im Seniorenheim nicht nur verbal und gestalterisch, sondern auch in Form von Ergebnisberichten (Magazinen) und Abschlussausstellungen. Damit steht das Projekt in der sozialen Öffentlichkeit.

Kunsttherapie Projekte

2011-06-23T12:18:00.000+01:00

Kunst im Sozialen.

Kunsttherapeutische Projekte dienen der Einführung dort wo die Kunsttherapie dabei ist, sich zu etablieren. Ausserdem sind kunsttherapeutische Projekte im Sozialen von großer Effizienz im kreativen Dialog mit der Zielgruppe selbst. So ordnen sich die kunsttherapeutischen Projekte von Artecura Kunsttherapie mit alten und ganz besonders mit demenzkranken Menschen in die soziokulturellen Projekte ein, die zur Aufklärung über Demenz in der Gesellschaft beitragen.

Was ist Kunsttherapie?

Künstlerisch tätig zu sein, bedeutet nicht nur, ein eigenes Kunstwerk zu gestalten, sondern dabei auch die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Durch und in der Kunst kann zum Ausdruck kommen, was sonst unerreichbar, verborgen bleibt. Schöpferische Kräfte werden frei und können sich zudem in der Umwelt und in der Gesellschaft entfalten.

Kunsttherapie als Wissenschaft gründet auf unterschiedlichen künstlerischen, psychologischen und anthropologischen Ansätzen. Der Beruf des Kunsttherapeuten erhält zunehmend gesellschaftliche Akzeptanz und Bedeutung.

„True Perception - The Path of Dharma Art“ (Chögyam Trungpa)

2011-03-17T18:13:00.000Z

Die Wahrnehmung, die wir durch das visuelle Dharma lernen, wird ungeheuer wichtig für deine ganze Lebensführung. Ausrufe wie „Wouw, ist das ein schöner Vollmond!“ „Ach, ist das ein wunderschöner Herbstbaum!“ bedeuten eben nicht, dass du ein toller Dharma-Praktizierender bist. Im Gegenteil: es ist zu unreif, ja, billig, könnte man sagen.

Es geht um Würde, und zwar jene Würde, die daher kommt, dass du wirklich sehr an Details interessiert bist und unheimlich dankbar bist, dass diese vielen Erfahrungen in dein Leben kommen. Diese Sichtweise gibt dir Halt, du stehst mit beiden Füssen auf dem Boden und hast das Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein. Wie machst du es, damit es Sinn macht? Im Prinzip machst überhaupt gar nicht, sondern du bist. Sehr einfach. Du bist und betrachtest das Sein.

Menschliche Leidenschaft, Aggression und Ignoranz sind die allerersten drai Symbole in der Ikonografie der buddhistischen Lehre. Das Rad des Lebens ist nur eine einfache Darstellung des gewöhnlichen Alltags: Haushalt, Emotionen, Wirtschaft, Politik. Es zeigt in einfachen Bildern, wie alles zusammen funktioniert. Bevor du überhaupt irgendetwas erkennst oder verstehst, musst du über die einfachen Dinge des Alltags, angefangen beim Abwasch, Bescheid wissen. Du musst erst mal die ganz normale, profane Seite des Lebens verstehen. Das hat noch lange nichts mit Religion zu tun. Die Buddhistische Lehre macht auf allen Ebenen Sinn. Ansonsten wäre alles „bullshit“.

(Shambala Edition, 2008)

Die letzte Prüfung

2011-03-03T19:36:00.000Z

So schön gesprochen, voller Überzeugung, Geduld und Mitgefühl. Da braucht´s nichts mehr.

Sinnesgarten und Gartentherapie

2011-02-28T21:30:00.000Z

Da haben wir´s wieder! Mein Jungbrunnen-Heilkräuter-Fantasiegarten entzieht sich jeder Realität, entzieht sich jeder Suchwörter Hitliste und ist sowieso völlig utopisch, sowohl für euch als auch für mich selbst. Alles bloss in meinem Kopf! Aber, mal ehrlich: Schwirrt so ein Garten nicht in vielen Köpfen herum? Also neulich erst hab ich wiede so ein dolles Buch in der Hand gehabt: Gartentherapie. Ich dachte, ich seh nich richtig: Gartentherapie!! Also, da kämpft die Kunsttherapie jahrelang um Anerkennung und dann schreibt so Jemand mit Rückendeckung aus der Wiener Schule ein Buch mit dem Titel Gartentherapie. Könnt ich mich schon wieder aufregen. Andererseits, liebe Leser: Aufregung und Freude liegen ja nu auch so nah beinander, dass ich gerne mal gleich dazu sagen will: an SICH find ich das ja gut. Nur muss es gleich "Therapie" heissen? Ich, die es liebt, mit alten Menschen im Garten herumzuscharwenzeln liebe es, dass das Anerkennung bekommen könnte. Genauso, wie ich die Kunst und die Kreativität der Kunsttherapie mit alten Menschen liebe. Könnte das nicht sogar eine Zukunftsvision für Kommunen sein? Generationen wandeln zusammen im Sinnesgarten, lassen Sand auf einen mit Mosaiksteinen selbst gestalteten Steintisch rieseln und nennen das dann Gartenkunsttherapie. Oder wir sammeln Blumen und Kräuter, stecken die getrockneten Blümchen zusammen in ein mit Sand gefülltes Holzkästchen und sagen: Kunstgartentherapie dazu.
Ach Mist! ist ja dann wieder kein anerkanntes Suchwort! Wenn es nur der Name wäre! Aber wer finanziert uns das? Die Krankenkassen? Naja, vielleicht, wenn es noch mehr solche wie die Wiener gäbe, die aus Gartenbau eine Gartentherapie machen?! Hab´ ich nichts dagegen! Da fällt mir noch mehr dazu ein!

Weiß der Kuckuck

2011-02-16T20:04:00.000Z

(Wer die Überschrift gleich anklickt ist direkt im clip) I love Antiwerbung! Der Clip ist lustig; wir haben gleich zweimal drüber gelacht. der typ muss ahnung haben, auch wenn er arrogant ist. aber so isses nun mal: wenn jemand nicht wirklich in not ist, braucht er keine hilfe aus der natur. weiß der kuckuck.

ich habe jedenfalls gute erfahrungen gemacht. bachblüten bringen den stein ins rollen, wenden das blatt... 38 blüten waren erst der anfang... jetzt gibts es schon viel mehr.

Portrait einer Radiofamilie – Vorgeschichte und Nachhaltigkeit

2011-02-10T14:34:00.000Z

Seit 2003 gibt es „Artecura Projekt mit Portraits“ mit alten Menschen in Deutschland und Portugal. Das kunsttherapeutische Projekt mit Portraits beschäftigt sich mit dem künstlerischen Dialog mit alten und demenzkranken Menschen. Im soziokulturellen Kontext werden Lösungsansätze der Kommunikation und kreativen Dialoge und Netzwerken untersucht, vertieft und künstlerisch in Form von Portraits dargestellt. Diese werden in Ausstellungen öffentlich präsentiert.

Vorgeschichte:

Im Norden Portugal herrscht das Problem der Landflucht, das auf die Emigration nach der Revolution 1974 zurückgeht. Zurück blieben die Alten, die heute über 80 Jahre alt sind. Das Gebiet heisst "Tras-os-Montes", hinter den Bergen. Um das Gebiets-Städtchen Bragança herum gibt es sehr viele einsame Dörfer, die meist von Alten bewohnt sind.

Anfang der 1980er Jahre begann der lokale Radiosender “RBA” Bragança auf Initiative des Radiosprechers Nicolau Sernandela eine Sendung auszustrahlen, die einen ganz speziellen Effekt erzielen sollte: sie sollte den Alten „Streicheleinheiten“ geben, die sie in ihrer Verlassenheit nicht mehr erfuhren. Der Radiosprecher schaffte es, dass die Sendung nach kurzer Zeit durch Anrufe von den Hörern selbst gestaltet wurde. Sein morgendlicher Weckruf ist zum Markenzeichen geworden und die Sendung belegt bis heute jeden Morgen 2 Stunden.

Nicolau Sernandela, der sich „Tio Joao“ (=Onkel Hans) nennt, ruft nicht nur zu Beiträgen auf, sondern gibt den Menschen Mut und Inspiration miteinander zu kommunizieren und Ideen zu entwickeln. Aus über 2500 Dörfern im Umkreis von ca. 200km bekommt er Anrufe von alten Leuten, die sich ihrerseits mit Onkel und Tante betiteln. Selbst die Grenze zu Spanien löst sich in der Radiofamilie auf und die Einwohner des Grenzgebiets schliessen Freundschaften: Die Leute lernen über Jahre ihre Stimmen kennen. Irgendwann begannen sie, sich per selbst organisiertem Reisebus zu größeren jährlichen Veranstaltungen zusammen zu finden.

Je persönlicher der Kontakt durch das Radio über Telefon wurde, desto mehr wuchs die Radiofamilie. Einzelschicksale beweisen, wie weit die Geborgenheit einer „Familie“ über vertraute Stimmen, Ausdauer und Verlässlichkeit Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann und daher zu einem festen sozialen Netz der alternden Gemeinschaft beiträgt. Die Leute erhalten eine Position in ihrer Gemeinde und Wertschätzung untereinander, sie motivieren sich gegenseitig zu neuen Taten oder zu Entwicklung ihrer Ideen und sie helfen sich gegeseitig sogar finanziell.

Nachhaltigkeit

Die Autonomität dieser großen Hörergemeinde ist die Voraussetzung für Lösungen von Problemen des Alters. Die meisten verlassen trotz Bedrängen durch ihre Nachfahren, die sie zum Zwecke einer besseren Versorgung in die Städte holen wollen, ihren Heimatort nicht und leben innerhalb der aktiven Nachbarschaftshilfe. Für Kranke werden Altersheime oder ein Gemeinschaftshaus gebaut. Über das Radio werden die Kontakte lebendig gehalten, Notrufe gesendet und in Einzelfällen Geldsammlungen organsiert, um Menschen in ihren Häusern zu helfen. Die Radiofamilie ist kult.

Ziel des Artecura-Projekts ist es, diese Radiofamilie zu portraitieren und aus den Portraits eine Wanderausstellung zu organisieren.

9.2.2011: Die Präsentation  „Artecura Radiofamilie“ findet im Rahmen des Wettbewerbs "Ideen Initiative Zukunft" von dm-drogeriemarkt und der Deutschen  UNESCO-Kommission (DUK) statt.

Der Wettbewerb ist ein Beitrag zur UN-Dekade "Bildung für nachhaltige           Entwicklung", einer weltweiten Bildungsoffensive der Vereinten Nationen. Ziel der Dekade ist es, Themen wie den verantwortungsvollen Umgang mit Mensch und Umwelt in den Bildungssystemen aller Länder zu verankern.

Das Konzept gewinnt einen 1. Preis: 1000,- Euro für die Idee. Die Förderung    gibt mir großen Antrieb und motiviert mich zur weiteren Umsetzung.

10.2.2011: Ich erhalte die Nachricht aus Berlin, dass mir die „Internationale   Gesellschaft der Bildenden Künste (IGBK)“ nach Überprüfung meiner jahrenlangen Arbeit mit Portraits, insbesondere „Radiofamilie“, den internationalen Künstlerausweis ausstellt.

Freunde, lasst uns feiern! Ich denke an alle Freunde, auch die weit weg sind,  mit denen ich die Freude teilen möchte. Diese Freude treibt den Prozess an,    der im Endeffekt Menschen in Not, alten Leuten und Kollegen in der Kunsttherapie und Altenarbeit als Inspiration zu Kreativität und Kommunikation zugute    kommen wird. So hoffe ich.

Wunsch: Möge sich die Freude verbreiten und zum Erfolg
weiterer soziokultureller Arbeiten mit Künstlern, Kreativen, Kunsttherapeuten
und vielen wunderbaren engagierten Kollegen für Alte und kranke Menschen
beitragen.

Art Therapy and the Life of an Alzheimer's Patient

2011-01-31T21:21:00.000Z

Art Therapy and the Life of an Alzheimer's Patient

A Descent Into Alzheimer's Disease Portraits From the Mind

2011-01-26T15:08:00.000Z

A Descent Into Alzheimer's Disease Portraits From the Mind

Die Walnuss (aus meinem Jungbrunnen-Heilkräutergarten)

2011-01-24T00:35:00.000Z

Immer wieder habe ich gehört, wie gesund die Walnuss ist. Ich liebe diesen den Baum! Mit seinen großen Blättern raschelt er den ganzen Sommer. Sein Schatten scheint mir immer ein bisschen kühler und riecht modrig, ich fands schon immer mystisch in der Nähe seines Stammes. Die Vegetation unter Walnussbäumen ist spärlich ist; der Grund das Juglon, der in der Schale, Blättern, Rinde und sogar Wurzeln der Schwarzwalnuss enthaltene braune Inhaltsstoff mit dem hohen Potential sich andere Pflanzen vom Leib zu halten. Heisst zum Beispiel: Pilze haben unter diesem Baum keine Chance.

Wir sind immer glücklich, wenn der Baum -nicht jedes Jahr!- viele Früchte trägt. Schon wenn sie noch grün sind, probieren wir sie und setzen Tinkturen aus den ganzen Früchten oder Likör für den Winter an. Die getrockneten Früchte sollen den Cholesterinspiegel senken und besonders viel Omega3 Fettsäuren enthalten, die im Organismus so genannte freie Radikale abfangen und diese für die Zellen unschädlich machen können. Walnüsse sind bekannt für den hohen Anteil an wertvollen Fettsäuren, wichtigen Mineralstoffen, unverzichtbaren B-Vitaminen auch auf dem überaus wertvollen Eiweiss. Abgesehen davon sind Walnüsse eine natürliche Quelle für Melatonin. Walnüsse sind die natürliche Alternative zum künstlichen Viagra und machen müde Männer wieder munter - auch die mit Diabetes, Bluthochdruck und Herzfehlern.

Die Schale der schwarzen Walnuss beinhaltet eine Anzahl aktiver Substanzen. Die wichtigsten sind das Juglon, Tannine und Iod.

Da Pilze und Hefen im menschlichen Körper ebenfalls Pflanzen sind, wurde gefolgert, dass dies auch gegen Pilzbefall wirken würde, und in Kräuterkundebüchern werden juglonhaltige Pflanzen als Mittel gegen Pilz empfohlen. Es gibt auch wissenschaftliche Hinweise dafür.

Ob Juglon auch gegen Parasitenbefall wirkt, ist Gegenstand wissenschaftlicher Diskussion. Das Nationale Gesundheitsamt (USA) schreibt jedoch: „pürierte Walnussschalen werden seit Generationen in verschiedenen Arten der Volksmedizin verwendet [...] um Infektionen mit Pilz, Bakterien und Viren, z.B. Herpes und Warzen, zu behandeln. Äusserliche Anwendung von Walnuss wirken gegen Ringelflechte, und chinesische Heilkundige verwenden diese Substanz gegen Bandwurmbefall.“ Dr. Hulda Clark lobt die Wirkung der Walnussschalen in ihren Anleitungen zur Bekämpfung von Parasiten. Diese in großer Vielfalt auftretenden schmarotzenden Mikroorganismen können nicht nur den Darm, sondern praktisch alle Körperorgane befallen und, wenn sie nicht bekämpft werden, den Organismus schwer belasten. (Dr Hulda Clark Informationcenter)

Für mich ist die Walnuss ja auch noch von weiterem Interesse: als Bachblüten-Liebhaberin habe ich sie schon mehrfach in Veränderungsphasen (meiner Kinder, Freunde und auch bei mir selbst) eingesetzt und gute Erfarhungen gemacht. In meinem Traumgarten steht ein Walnussbaum - ganz sicher!

Alzheimer im Fernsehen

2011-01-23T22:46:00.000Z

Es gab heute abend im Fernseher ein paar Alzheimer-Nachrichten. In der Sendung "Neues aus der Medizin" trat bei "Frag den doc" Prof. Dr. Ralf Ihl aus KREFELD auf. Er wusste ein paar Zahlen und Tips zum Thema Alzheimer, denn das Alexianer Krankenhaus ist für seine Demenzstationen bekannt. Die Krankheit ist nicht heilbar. Lediglich bestehe eine Chance, das Fortschreiten der Alzheimer Demenz im ersten Stadium zu verlangsamen. Das gibt dann den Betroffenen Zeit, sich mit den Umständen besser auseinander zu setzen. Die Kranken und Angehörige sollen diese Zeit nutzen, wirklich wichtige Lebensfragen im engen Familien- und Freundeskreis zu klären.

Ich habe während der Arbeit mit Menschen mit Demenz mit Artecura, kunsttherapeutischen Projekten, auch beobachtet, dass die Alzheimer Demenz nicht immer durchgehend das Denkvermögen verwirrt, sondern der Kranke durchaus auch noch relativ lange klare Gedanken fassen kann.

Wahrscheinlichkeitsrate bei Vergesslichkeit

Schon viel früher, betont Ihl, sollen wir Achtsamkeit für den Umgang mit Vergesslichkeit entwickeln und unbedingt besser differenzieren. Selbstdiagnosen von wegen "Ich bin vergesslich - ich habe Alzheimer" erhöhen den seelischen Druck viel zu sehr. Statisken habe erwiesen, dass nur 40% derer die angeblich Alzheimer Symptome haben, auch wirklich einer Demenz entgegensteuern. Der seelische Druck kann darauf Einfluss nehmen. Es gibt noch andere, heilbare Krisen, die mit Alzheimer-ähnlichen Symptomen in Verbindung gebracht werden. Eine Differenzialdiagnose ist schon aus diesen beiden Gründen sehr wichtig.

Risiko senken

Als Risiko senkende Massnahmen deutete Prof. Ihl die "Ernährung und Bewegung" an und spezifizierte diese mit dem Essen von Walnüssen und Grüntee. Wie viele Menschen wohl ab morgen Walnüsse und Grüntee als Vorbeugung gegen Alzheimer in ihren Ernährungsplan aufnehmen. Sie kaufen ab jetzt bestimmt alle ganz viel aromatisierten Grüntee aus dem Beuteltee Regal...
War das jetzt der Aufruf für gesunde Ernährung? Bioladenbesitzer, Ernährungsberater, Vollwertköche - HILFE!!! Die arme Walnuss!! Gott segne den Grüntee!! Neulich habe ich aus innerster Überzeugung eine Petition gegen das Verbot von Verkauf von Kräutern unterschrieben, in der Angst, dass uns unsere "kleinen Helfer" genommen werden. Heute höre ich einen Professor öffentlich Walnüsse und Grüntee im Zusammenhang mit gesunder Ernährung als Risiko senkende Massnahme gegen Alzheimer einflechten.

Salutogenese

Ehe wir nicht gelernt haben, überhaupt differenzierter mit ALLEM WAS WIR FÜR UNSERE GESUNDHEIT TUN umzugehen, sehe ich solche Hinweise skeptisch. Aber wann und wo sollen wir das lernen? Es gibt für so etwas kein Geld. Es gibt für sowas keine Zeit. Gesundheitscoach, Gesundheitsberater, Ernährungsberater, Personal Trainer... also wenn schon ein Professor die präventive Wirkung von Walnüssen erwähnt, muss doch was dahinter sein! Heisst der Slogan jetzt: "Lasst uns Walnüsse essen und Grüntee trinken"? Oder sollen wir doch mal noch näher hingucken?

Prof. Dr. Ihl wollte uns vielleicht dazu anregen. Ein bisschen mehr Nachdruck hätte ich mir dann aber doch gewünscht.

Besucht mich im Jungbrunnen-Heilkräutergarten, um die gute Walnuss näher anzugucken!

Ansonsten fällt mir auch noch was Schlaues zum Nachdenken ein: Salutogenese.

Salutogenese (Gesundheitsentwicklung) bezeichnet zum einen eine Fragestellung und Sichtweise für die Medizin und zum anderen ein Rahmenkonzept, das sich auf Faktoren und dynamische Wechselwirkungen bezieht, die zur Entstehung (Genese) und Erhaltung von Gesundheit führen. Gesundheit zu erhalten - allgemein: Wie entsteht Gesundheit? Antonovsky entwickelte die Salutogenese als ein Konzept der Entstehung von Gesundheit. Gesundheit und Krankheit sind für ihn sowohl von Subjektivität geprägte Erlebnisse als auch von objektiven Faktoren bedingte Zustände, deren Ausprägung auf Gesundheits-Krankheits-Kontinuen gedacht werden kann. Bei jedem Menschen können wir gesunde und kranke Aspekte feststellen, solange er lebt. „Ganz gesunde Menschen gibt es nicht – es gibt nur nicht ganz gründlich untersuchte“. Jeder kann auf einem Kontinuum lokalisiert werden und ist damit nicht entweder gesund oder krank, sondern immer sowohl gesund als auch krank, mehr oder weniger gesund.
Die Wechselbeziehung von Salutogenese und Pathogenese können wir heute unter Zuhilfenahme der Hirnforschung genauer beschreiben: die Grundlage des Lebens ist die gesunde Entwicklung, die Salutogenese. Diese wird durch Krankheiten bzw. deren Vermeidung ergänzt bzw. ermöglicht.

Differenzierter werden sieben Merkmale genannt. Salutogenetische Orientierung bedeutet, dass die Menschen bzw. Methoden sich

an Stimmigkeit, aufbauender Kohärenz, Verbundenheit orientieren;

auf Gesundheit (attraktive Ziele, Vorstellungen) ausrichten;

auf Ressourcen ausrichten;

das Subjekt und Subjektive (Selbstwahrnehmung, subjektive Theorien, Eigenaktivität usw.) wertschätzen;

Aufmerksamkeit für systemische Selbstorganisation und -regulation (auch Selbstheilungsvermögen) haben (individuell und kontexbezogen: sozial, kulturell, global;)

dynamisch sowohl prozess- als auch lösungsorientiert denken und auf Entwicklung und Evolution achten.

mehrere Möglichkeiten einschließen: z.B. sowohl salutogenetisch als auch pathogenetisch.

(Textausschnitt aus Wikipedia)

Aus meinem Jungbrunnen-Heilkräuter-Garten (2)

2011-01-22T20:52:00.000Z

Wenn du mal in meinem Garten kommenn willst, musst du erst malan der langen dicken mauer entlang gehen, bis du den Vollmond siehst. gleich daneben ist ein runder Torbogen in der dicken Steinmauer.

So leicht ist er zu finden nicht, aber.... nicht aufgeben! Du bist willkommen!

Im Schatten und an der Mauer wachsen einige der "kleinen Helfer", die uns noch viel Heile Segen bringen werden: die Brennesseln, Brunnekresse, MauerGänseblümchen...

Ich kam darauf, dich einzuladen, weil ich heute an Brahmi gedacht habe. Da siehst du, dort hinten wuchert sie schon über meine Mauer drüber. Gebe zu, von dieser Seite sieht meine Mauer hässlich aus und der Schuppen etwas verfallen... Aber jedenfalls luhrt dort die gute Brahmi zu uns rüber, siehste sie?

Eines der am besten erforschten ayurvedischen Heilpflanzen ist dieses kriechende, feuchteliebende Kraut aus der Familie der Braunwurzgewächse mit kleinen, hellblauen Blüten. Ähnlich wie Gotu Kola oder auch Ginseng verbessert es die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. Die Wirkungen dieses ‘Wunderkrautes’, von dem entweder der Presssaft, alkoholischer Auszug oder Tee der Sprossteile verwendet wird, sind aber weitaus vielfältiger. So wirkt es u.a. gegen Asthma. Es ist ein starkes Nerventonikum und wirkt nachgewiesenermaßen angstlösend, cardiotonisch, diuretisch. Gegen Rheuma, Frigidität und Vergesslichkeit. Enthält u.a. Steroidsaponin. Auch in China wird es verwendet - dort als Yang-Tonikum zu Behandlung von Unfruchtbarkeit, Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und rheumatischen Beschwerden. Leicht zu ziehen. Schön als Ampelpflanze. (danke, rühlemann! aus www. kraeuter-und-duftpflanzen.de)

Interessante Vorträge auf Audio - statt Bücher, für Lesemuffel

2011-01-22T19:41:00.000Z

Reddemann, L. / Wetzel, S. / Roediger, E. / Renn, K. :Achtsamkeit Vom bewusst...
Art.Nr.: (JOK2304M)
Vier Vorträge der Lindauer Psychotherapiewochen 2010 von Dr. Luise Reddemann, Sylvia Wetzel, Dr. Eckhard Roediger und Klaus Renn.
Achtsam sein - dem Augenblick volle Aufmerksamkeit schenken und bemerken, was wir mit unseren fünf Sinnen im Hier und Jetzt wahrnehmen: Im Alltag geht diese Fähigkeit häufig verloren. (...)
MP3-SONDERAUSGABE! Statt EUR 48,00 jetzt nur EUR 7,95

Hüther, Gerald: Stärkung von Selbstheilungskräften aus neurobiologischer Sicht
Art.Nr.: (1237D/2339C)
Vortrag am 11.01.2011 in München.
Was uns – von der Wiege bis zur Bahre – gesund erhält und immer wieder gesund macht, heißt neurobiologisch Kohärenz. Was sich dahinter verbirgt, wo es herkommt und weshalb es manchmal verloren geht, und nicht zuletzt, warum es kein Arzt erzeugen, man es aber bisweilen mit ärztlicher Hilfe wieder finden kann, das erfahren Sie in diesem Vortrag.
ab EUR 14,45

Stoppe, Gabriela: Wenn das Gedächtnis versagt: Alzheimer und Demenz
Art.Nr.: (JOK1194D)
Seminar auf den Lindauer Psychotherapiewochen 2010
Demenzerkrankungen nehmen in der westlichen Welt in einem ungeahnten Ausmaß zu. Derzeit wird die Zahl der Erkrankten allein in der BRD auf 1,2 Millionen geschätzt.
Nach Ansicht der Weltgesundheitsorganisation gehört die Krankheit heute zu den größten medizinischen Problemen.
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*Reduzierungen gelten nicht auf Neuerscheinungen der letzten 6 Monate

email: info@auditorium-netzwerk.de
web: www.auditorium-netzwerk.de

Aus meinem Jungbrunnen-Heilkräuter-Garten (1)

2011-01-20T12:56:00.000Z

Wo ich mich doch so viel mit Alter und Krankheit beschäftige! Da brauche ich einen Garten, von dem ich träumen kann. Reine Imagination! Das Lesen von Kräuterbüchern und Pflanzenkatalogen hat mich da auf eine Idee gebracht: Ich beSCHREIBE meinen imaginativen Kräutergarten und bewirte EUCH, die ihr mich fragt, was man denn für die Gesundheit tun könnte, mit Rezepten und Ideen. Dabei helfen mir die "kleinen Helfer", die Blumen nämlich. Edward Bach, der die Bach-Blüten sortiert hat, hat Blumen immer "die kleinen Helfer" genannt. Ebenso Maurice Messegé, der "mèstre des plantes" aus der Dordogne. Die Kunst sich heilen zu lassen - durch die kleinen Helfer. Natürlich wachsen in meinem (imaginären) Garten vor allem viele schöne Blumen; besonders aber auch ganz spezielle, essbare, gesundheitsfördernde, solche, die ich schon selbst ausprobiert habe und solche exotischen, die es noch auszuprobieren gilt. Freunde, lasst uns Tee trinken und frische Blätter in unseren Salat streuen!
Gotu Kola: Dieses indische Heilkraut verhilft zum Elefanten-Gedächtnis! Kleine, kriechende oder in Töpfen auch manchmal meterlang herunterwachsende, tropische Pflanze, die in Indien seit Jahrhunderten geschätzt wird. Die Elefanten Indiens grasen in den Wäldern unter anderem dieses Kraut. Man sagt, ihr hervorragendes Gedächtnis bekämen sie von Gotu Kola. Geriatrikum: Regelmäßiger Verzehr von 1-2 Blättern täglich an Salat oder als Tee (der Geschmack ist angenehm aromatisch) soll verjüngend auf die Gehirnzellen wirken. Auch Mittel gegen Stress; - jedoch kein Beruhigungsmittel.(aus rühlemanns´s katalog 2011)

Hirnstruktur verrät Geselligkeit

2011-01-20T11:32:00.000Z

(aus: Spiegelonline 27.12.2010) Wer viele Freunde hat, führt meist nicht nur ein zufriedenes Leben - sondern verfügt offenbar auch über einen beachtlichen Mandelkern. Eine Studie hat ergeben, dass die Hirnregion bei geselligen Menschen besonders groß ist. Was war zuerst da: Großer Freundeskreis oder großer Mandelkern?

http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,736687,00.html

Die Frage, ob ein großer Freundeskreis zu einem größeren Mandelkern führt oder ob umgekehrt ein größerer Mandelkern dafür verantwortlich ist, dass der Freundeskreis wächst, kann die Studie nicht beantworten. Möglicherweise trifft ein bisschen von beidem zu, sagt Barrett. Allerdings müssten weitere Untersuchungen angestellt werden, die ihre Ergebnisse untermauern. Möglicherweise könnten die Erkenntnisse eines Tages dazu beitragen, Menschen zu einem aktiveren Sozialleben zu verhelfen.

Arthur Toga von der University of Californien in Los Angeles zeigte sich von den Ergebnissen angetan. Die Arbeit sei gut gemacht und die statistischen Ergebnisse sähen belastbar aus, sagte der Neurowissenschaftler, der nicht an der Studie beteiligt war. Die Idee, die Gehirnstrukturen mit dem menschlichen Verhalten in Beziehung zu setzen, sei interessant und wichtig. wbr/dapd

Wir würden ja gerne miteinander auskommen!

2011-01-19T21:13:00.000Z

Die Begleitung von Demenzkranken ist voller Paradoxe und daher sehr anspruchsvoll. Bei den meisten anderen Krankheiten des Alters kann der pflegende Angehörige entsprechend handeln, auch wenn es immer schwierig ist. Im Zusammenhang mit Demenz werden menschliche Beziehungen und soziale Kontakte auf eine harte Probe gestellt. Misstrauen, Lügen und Kurzschlusshandlungen schleichen sich meist über Jahre in die Beziehung ein. Hat der Angehörige einmal erkannt, dass eine Demenz vorliegt, heisst es noch lange nicht, dass der Betroffene selbst dies anerkennt, und auch von Seiten der Pflegekassen und professionellen Stellen kommt oft erst sehr spät (oder gar nicht) Unterstützung. Dabei ist die Beziehung zwischen Angehörigen und Betroffenen oft mit emotionalen Prozessen belastet. http://www.vnr.de/b2c/gesundheit/pflege/demenz/demenz-fuer-fortgeschrittene-trauer-ist-liebe.html